Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi: Tips dan Trik untuk Merawat Diri Sendiri
Memahami Stres dan Kesehatan Mental Hello Sobat Tulis Media! Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga kalian semua baik-baik saja dan tetap sehat, terutama dalam kondisi pandemi seperti ini. Pandemi COVID-19 telah mempengaruhi kehidupan kita secara drastis, baik dari segi fisik maupun mental. Stres dan kekhawatiran yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Oleh…